据最新的数据，我国幽门螺旋杆菌感染率达40%~90%，在世界排名第一，而它之所以能感染那么多人，与我们的共餐分不开联系，一人患病全家都可能被感染，感染之后胃痛、胃酸、胃胀接迥而至，还面临胃癌的风险。想要一只健康鲜活的胃，必需“剿灭”幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌的致病能力很强，现在已经被确认是引起活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴样组织淋巴瘤及胃癌的主要因素，感染者通常有以下3种表现，这与感染幽门螺旋杆菌的数量以及时间决定的。
了解幽门螺杆菌的危害是非常重要的，很多人对幽门螺杆菌了解太少，今天小编给大家讲解下5大危害。
破坏胃的正常结构及功能；
目前已证实幽门螺杆菌感染与胃腺癌、胃粘膜相关性淋巴瘤有着密切的联系，其中80%的胃溃疡都有幽门螺旋杆菌感染；
减少人体对铁质及维生素B12的吸收。增加肠道感染的机会；
世界卫生组织已把幽门螺杆菌列为第一类致癌因子，并明确为胃癌的危险因子；
导致胃酸减少或缺乏。
但是一般人感染上了幽门螺旋杆菌，并没有什么特别大的反应，而且感染了幽门螺旋杆菌也是可以通过食疗来调理的，要是当一个人经常反复出现腹胀、腹痛或者是反酸的话，就需要食疗和药疗同时一起来调理。
临床上主要用三联药、四联药来治疗幽门螺旋杆菌，主要是抗生素+胃酸抑制剂的组合，但是灭菌的效果却不统一，有的人吃了药可以治好，但是大部分人会复发，主要是幽门螺旋杆菌具有耐药的作用，特别是对抗生素，而用食疗辅助药物治疗的，灭菌效果会更好，坚持食疗还可以根除幽门螺旋杆菌。
3种家常食物，“剿灭”幽门螺旋杆菌，每天吃点，胃不痛不反酸1.黑蒜
大蒜素对幽门螺旋杆菌同样有抑制作用，但是不建议一颗颗吃，最好剁成碎末，这样能促进合成能抑制幽门螺旋杆菌的大蒜素。这里推荐食用黑蒜，黑蒜是普通大蒜经过60-90天发酵而成，味道酸甜，具有“软、糯、甜”的特点，无蒜臭，有点像蜜饯，营养价值是普通大蒜的10倍左右。
2.火麻油
火麻油属于植物油，不同于一般的食用油，它含有非常丰富的亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，对幽门螺旋杆菌的活性有极大的抑制作用，可以让它们暂停生命活动，持续摄入火麻油是可以达到灭菌作用的。
3，黑桑葚
桑葚是大家喜欢的水果，它富含不易被分解的花青素，可以抑制幽门螺旋杆菌黏附于胃黏膜，让它们失去藏身之地，这样就不能破坏胃粘膜了。吃黑桑葚还可以疗养胃，修复胃粘膜，减小溃疡面积，而且中和多余的胃酸，减少胃酸过多的现象。
