也许,此刻的你正穿着碎花小睡裤,躺在床上办着公;也许,此刻的你已经正襟危坐在办公室里,时刻警惕着周遭同事的靠近。
过年在家闷了这么久,好想和身边人侃天侃地侃人生。这些日子,我们从未如此渴望拥抱一个人。
而现在,我们需要提防着身边的任何一个人。到底如何好好保护自己?今天这篇文,送给已经复工了的你和马上就要复工的你,解答你内心的疑问。
01
在家和床亲密接触了个把月,快要被自己那不可说的厨艺“毒”到的你,尤其想念烤串披萨麻辣烫……于是哆嗦着双手打开了美团外卖,可是万一这外卖有“毒”怎么办?
疫情期间,到底能不能点外卖?
理论上有可能会有病毒,但是,“新冠病毒”怕高温,56℃以上的温度就难以存活了。所以只要食物被煮熟煮透了,就没问题。
另,病毒污染到外卖包装的可能性有,但其传染性会大大降低,致病可能性极小。
点外卖时,请牢记:
1.无接触配送
2.酒精喷一喷外包装
3.微波炉加热食物
4.洗手洗手洗手
02
复工后,午餐时,你用余光观察着每一个企图靠近你的人,就怕飞沫跑进你的碗里。
午间用餐,请牢记:
每个人最好乖乖地坐到自己的座位上,不交头接耳,尽快吃饭,不到处乱窜。
03
出去上班了,你说你就憋着,尽量不去公共卫生间。啊,可是有时候“ta”不是你想憋,想憋就能憋的。当你踏进那片危机四伏的公用区域时,懂得保护自己就显得尤为重要。
去公共卫生间,需牢记:
首先,你要去危险的地方,就不要连累手机了啊。要知道,手机要脏了,哪哪儿都有可能会变脏的吆。
其次,总是在排着队的女同胞们的卫生间,格外要注意,请自觉间隔一米以上。
再次,厕所完毕后,将纸巾扔进马桶,盖上盖子一起冲走,干净卫生。
最后,手心手背和指缝,清洁20秒以上,洗完绝不要再碰卫生间的任何东西(比如要关水龙头,用纸巾垫着)。
04
平常的中央空调是个好东西,可特殊时期的中央空调成了致病因子。办公室里到底能不能开中央空调呢?
关于中央空调,你要知道:
虽然大部分写字楼的中央空调都没有回风,在彻底清洁消毒干净的情况下是相对安全的,但仍然建议最好不要开,开窗通风是最为安全健康的方式。当然如果老板命令要开,那就记得戴好口罩,做好防护。
05
长发飘飘的女孩子们,会有这样的忧虑:每天上班,我这浓密的秀发会不会被病毒感染呢?要不要戴帽子遮一遮?干脆把头发剃了?
咳咳,女施主三思。
出门要不要戴帽子,牢记:
在人员密集的场所,头发沾染飞沫是很有可能的。虽然头发属于不吸水材料,病毒不会存活太久,但是,女孩子不经意间撩头发,再摸摸面部,就有可能会导致感染。
所以出门上班,尤其是要去人员密集的场所,建议戴顶帽子,回来后好好洗洗头。尤其注意,外出不要摸头部各部件(脖子以上坚决不动)。
06
比起卫生间,电梯又是一个高危场所。于是你别不承认,最近憋气是不是都憋出诀窍了?
关于要不要搭乘电梯,你需要知道:
电梯是相对密闭的空间,风险较大。即使看似空无一人,上个人留下的病毒也可能依然活跃在内。
我们建议,能不坐电梯就不坐,哪怕楼层高,天天爬一爬也算锻炼了。非要搭乘电梯,牢记三句话:
错峰搭乘、戴好口罩手套、不徒手碰电梯。(想憋气的可以憋会儿)
07
办公室通风条件贼差,一天到晚戴口罩不透气,于是你以众人不易察觉地姿势,悄悄地摘下了口罩深呼吸。
这是对的吗?
可不可以偷偷取下口罩透透气?
我们建议,以防万一,还是乖乖戴好口罩为好,除了午间吃饭,别的时候都不要太大意。无论多么熟络的朋友,都要防着,这是一个需要彼此设防的时期呐。
08
上班以后,最纠结的是,要坐车啊!公用交通工具人太多,要么打车?或者骑车?或者步行?
(有私家车的人,自己默默去开车吧,这里说的是寻常百姓的苦。)
最安全的交通工具是?
如果你是一个不纠结钱的人,那打车无疑是更为安全的方式。如果你是一个身强体壮的人,那骑行或者步行倒是也可以考虑考虑。大部分人依然还是要选择公共交通工具去上班,划重点了:
注意全程佩戴口罩、与他人保持一米以上距离、回家后及时换洗衣物。
愿今天的内容对你有所帮助,祝安。