油性皮肤的人往往毛孔粗大、皮脂分泌旺盛、面泛油光。皮脂分泌多了就容易长痘，正所谓无油就无痘， 还会使皮肤容易出现暗沉，并且会影响化妆，容易脱妆 ，因此拯救油光刻不容缓。如何拯救油光？ 对于油性皮肤的人来说， 多吃蔬菜、水果一类的食品，补充B族维生素可能有些帮助 。也有人认为进食富含胡萝卜素和维生素A的食品有利于机体的油脂分泌平衡，是否如此，相关研究比较少，无法证实。 尽管一些洁面产品声称具有控油能力，但是这些宣传并不一定靠谱。 适当使用洗面乳有助于清洁皮肤表面的污垢，但是不能迷信这些产品而过度清洁 。过度...