从目前来看,“新冠肺炎”的治愈率很高,对于那些绝大部分患者来说,经过各种氧疗、免疫调节治疗以及对症治疗以后,完全可以顺利出院,这其中包括重症和危重症患者。当然,面对着这样的情况,很多人会担心“是否还会复发”;科学看待,不要恐慌,一切都朝着好的方向在发展。
出院患者是否会出现再次复发?
从目前的情况来看,所有出院的患者都没有出现复发和再次感染的病例,这其中也包括重症和危重症患者。
这个问题应该站在科学的角度去看待,“新冠肺炎患者”在治愈以后,体内本身就会产生一段时间的抗体,是否可以起到终身保护的作用有待研究,但是在短时间内肯定不会被再次感染。
此时这个“防疫特殊时间段”,调节心情很重要:“居家隔离防护的人”要适当调节:
天天在家待着,难免会滋生一些坏情绪。对于“居家隔离的朋友”来说,建议每天多做些自己喜欢的事情,没事的时候可以听听音乐、看看书、练练字,还可以通过网络等方式多学习一些“新的技能”,丰富自己的业余生活,享受这个在家待着的过程。
另外,运动是好心情的“催化剂”,建议大家在家的时候可以多做运动,平板支撑、仰卧起坐等运动都是靠谱的选择;也可以使用一些运动、健身APP,刻意让自己“动起来”。
除此之外,您可以和亲人、朋友通过电话、视频的方式多聊天,谈天说地,培养积极乐观的心态。
“已经返岗的人员”要注意:
在单位上班时,请已经上班的人积极做好防护,降低“恢复工作”给自己带来的紧张感。如果您是居家办公,请培养“良好的生活习惯”,按时起床、好好洗脸、完美打扮、选安静的地方进行工作;做好劳逸结合,避免过分劳累。
“一线防疫人员”更要注意:
对于“辛苦的一线防疫人员”,应该积极学习官方发布的防护知识,关注主流媒体的报道;避免太长时间工作,合理换班休息,脱离病房环境,避免出现负面情绪。
在休息的时间里,请用开心、积极的事情帮助自己转移注意力,听听音乐、看看书、适当运动。保证每日合理、健康的睡眠时间,有坏情绪要及时宣泄,及时和朋友家人分享和倾述。
对于“已经出院的治愈患者”来说,更要调整心态,积极应对生活,不要过分紧张,放开自己,放下思想包袱;正在治疗的患者更要坚定信心、保持乐观的心态,配合治疗才能更快恢复;多和家人朋友通过网络、电话等方式沟通联络,排解自己的不良情绪。
对待“新型冠状肺炎”的任何话题,都请您“科学看待”,不可“轻信谣言”。