第一步：洗脑。
牟林翰把自己的处女情结，通过侮辱的方式，强加给包丽。
得知包丽曾去过第二任男友的宿舍，牟林翰大骂她“不要脸”，让包丽觉得自己亏欠了他。渐渐地，女生就接受了“一切都是我的错”。
▲图片来自包丽朋友的公号文章
第二步：虐待。
这里的虐待指的是精神层面，牟林翰要求包丽把微信备注改成主人，在身上纹“牟林翰的狗”。
在让包丽产生亏欠感后，他还提出要包丽为他流产或绝育，并把输卵管给他，以此证明离开他之后包丽不会再找别人。
主要还是为了让包丽全身心地臣服于自己。
第三步：控制。
从社交、行踪到钱财，包丽的日常全部都要在他的掌控中。
中间牟林翰还多次向包丽借钱，加一起共2万多，没还。
第四步：威胁。
牟林翰曾表示要拍下包丽的裸照和激情视频，一旦包丽离开自己，他就把这些隐私发到网上。
