许多人经常问我什么样子才算阳虚?阳虚是中医常用的一个术语,用现代语言来说:阳虚就是人体能量不足的表现,相当于一个100瓦的灯泡只能发出10瓦、20瓦、30瓦……的亮度。简单地说,凡是生活起居、活动、言语、面色出现无神的、退缩的、弱的、差的、虚的、下的、缓的、暗的、低的转态,都是阳虚。
阳虚的人主要有以下表现:
1、精神差,或者打不起精神,什么事都不想做,总想闲着、休息着、喜欢躺着,懒得说话,四肢困乏无力;
2、不耐劳烦,稍有劳累就容易汗出,甚至平时经常大汗淋漓;
3、痰色清稀,或呕吐清冷痰涎、清水,或清涕自流;
4、平时说话声音低弱、唇色青淡或青黑或紫暗,或环唇苍白色;
5、痛喜揉按,喜热敷;
6、满口津液,不思茶水、偶尔有口渴,但只喜欢热饮;
7、妇女白带多,且清淡而冷,不臭不黏;
8、饮食减少,喜欢吃辛辣、煎、炒、炸、烧烤等很热的食物,对冷物一点儿不感兴趣;
9、小便清长,大便不成形、粘马桶、排便不爽。晚上要起床小便,甚至于不止一次。偶尔多喝了点水起床小便不算。小便无力,滴滴答答,淋漓不尽;
10、面色淡白或苍白,舌淡胖而润滑多水,或有齿印,苔色淡或白;
11、脉微或浮大而空,或沉软,或沉紧,或沉细无力;
12、平时总想闭着眼睛,好像不愿意睁开眼睛。总想睡觉,一天睡觉超过十个小时,醒了不愿意起床总想懒床;
13、缩着身体睡觉,很怕冷。或者平时两脚冰凉,甚至还有两手也冰凉;
14、手指比手掌颜色暗黑,两手指甲月牙少于8个,甚至阳虚重症者总共只有两个月牙;
15、容易感冒,天气一冷就感冒,一有流感就感冒,甚至妇女每月都随月经而感冒一次,不明原因的脱发严重,白发出现较早较多;
16、手指大鱼际或者小鱼际颜色较手掌青暗。手掌中央暗淡无华。或者小鱼际松软无力。皮肤颜色暗、紫、萎黄、苍白,或者皮肤感觉麻木、钝、凉感。前额两头角发际处暗淡,生白发;
17、常年慢性腹泻,或吃生冷瓜果即泻,或略食不干净或油腻食物即泻,或坐卧湿地、凉地即泻,甚至于坐椅子时没有椅垫也会腹泻;
18、总觉背后怕冷,腰酸背痛,腰背强直,弯曲困难。两脚冷,或者膝下冷,甚至于睡一晚上也不觉得热,四肢冰冷,夏天稍好,冬天尤甚;
19、只有上半身出汗,而下半身不容易出汗。上半身不怕热,而下半身特别怕冷;
20、性欲减退,阳痿早泄,性功能与年龄不成比例;
21、牙齿容易软,或者无力。稍吃酸则牙齿易倒而无力,未至老年即掉牙,儿童、年轻人肥胖症,这样的肥胖多属脾阳或肾阳不足;
22、容易上火生气,容易热气,容易口腔溃疡,容易生痘痘;
23、早晨起床眼睑肿胀,人中沟短、平、浅,下肢慢性浮肿,容易生各种肿块,如乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等;
24、各种骨质增生以及骨退行性变,如颈腰椎增生等;各种关节变形,如风湿、类风湿,关节酸麻沉重,且畏寒明显。随天气变化而症状变化,特别是每遇刮风下雨天而病情加重的病人。
25、各种内脏下垂症,如胃、肝、子宫等;
26、因寒而痛经,月经迟、经量少、色淡。妇女提前进入更年期,或者提前绝经;
27、各种慢性软组织损伤,如各种软组织粘连性病变,蜂窝织炎、腱鞘囊肿等。下焦包括下肢无力,发冷,小腹畏寒,或头顶畏风明显;
28、久病体弱,畏寒不退。小便没有力气,甚至于点滴而出。或者小便分叉。脘腹冷痛,且持久难愈。长期呕吐清称涎沫。泄泻如水一样,且一天数次至十数次。29、中年后阳痿,头顶冷痛,怕风明显,甚至于夏天也要戴帽子,略受风则觉冷气自头顶透入身体,眩晕,天旋地转;
30、各种剧烈疼痛,甚至遇寒即明显加重。脉弦紧或沉紧。面上汗出如油状,非常粘腻。
上面所有这些基本上都属于本在阳虚。或在上,或在中,或在下,或在太阴,或在少阴,或在厥阴,总之皆关乎阳的亏虚。凡见上症,取类比象,自能触类旁通,归根到底都需要恢复阳气。
阳虚是怎样形成的呢?
一部分阳虚者属于先天禀赋不足(受孕前后父母身体虚弱或者出生后调养失度);阳虚更多的是与饮食生冷、劳倦内伤、房室不节、滥用西药、过用寒凉中药等有关。
特别是不少医生不识阴阳,不分体质,肆意滥用、误用、多用、久用寒凉滋腻药品,导致社会上出现过半数的阳气虚衰之人。更有一些错误的观念,如热气、多喝凉茶、广告商推波助澜地销售寒凉排素药品等等,更加损伤人体虚衰阳能。疾病本当阴阳病证各半,但经过以上种种折腾,导致了阳虚类的病症越来越多起来。
简单地说人体就像一个电池,有型的电池液、电路板、电池箱等都属阴,无形的电属阳,无形的电由有型的阴的电池液、电路板、电池箱所决定。再比喻为人的一个拳头属阴,拳头打出去的力量属阳。判断出拳头力量大小由拳头的大小、骨骼的坚硬程度、肌肉的力量、韧带的状态、腰部的传导···许多因素有直接的关系。
治病当求本
针对人体阳虚的表现,有经验的医生一定会找出疾病的根本,然后从根本治疗。其实许多阳虚是由于人体运输阳气的通道受阻而引起,治疗起来自然就要疏通通道。有些阳虚是由于人体阴液(电池液)不足引起,治疗起来增阴启阳。还有许多阳虚是由于生活习惯引起的,临床中一旦遇到阳虚不去探寻根本原因,就直接去补阳,这与“头痛治头,脚痛治脚”没有实质区别,结果一定是治不好病,有可能还生出其他疾病。
在临床中我也遇到许多病人,拿出他(她)们在其他医生所开出的处方是反复补阳,结果疾病越补越多,身体越补越差,这就是主要原因。