单位体检后,一大批同志被检查出了脂肪肝,那脂肪肝究竟是什么呢?脂肪肝有什么危害?我们该如何预防?
脂肪肝究竟是什么呢?
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝有什么危害?
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
我们该如何预防?喝这3种茶!
一、绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。
【注意】脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。
二、当归橘皮茶
【食材】选郁金香,当归各12g,橘皮山楂各15g
【做法】加水煎药取汁,作为茶饮,每天3次服用,可通过血液清除肝细胞中的脂肪物,加快恢复肝细胞的活力状态,有效避免发展为肝硬化
三、双红保肝茶
【食材】干山楂300克,红枣60个。
【做法】把山楂分成10份,每份配6个红枣,一起放入茶包袋中。每次取1袋,沸水冲泡,焖20分钟后当茶饮,可以反复冲泡。
【功效】预防脂肪肝,适合经常腹胀、血脂高的中年男性日常保健。