女性到了时间就会出现黄褐斑，为什么会出现黄褐斑呢？黄褐斑有什么方法能够消除呢？让小编来告诉大家吧。
什么样的年龄会长黄褐斑
女性一般在30岁左右就会出现黄褐斑，如果平时不保养是很容易在27.28岁左右就出现的，要知道脸上长黄褐斑对女人来说是很恐怖的一件事情。
1.内分泌失调女性身体中的内分泌如果出现了紊乱就会影响激素的水平变化，内分泌失调会影响代谢能力，代谢不好就会导致身体的黑色素沉积在脸上，形成色斑。
2.紫外线照射如果在夏季中是没有做好充足的防晒，脸部就会受到太阳的紫外线照射，要知道经过这种光合作用是很容易在脸上形成斑点，加深脸部的黑色素形成黄褐斑。
3.精神压力过大现在女性也是忙着工作忙着家庭，精神压力上也是会很大，如果长时间处于一个压抑和紧张的状态下是很容易导致内分泌失调的，从而让身体的毒素增加，在脸部形成一定的色斑。
4.不合理的治疗在发现了脸部有色斑出现后，利用些不正确的方法来消除黄褐斑，从而破坏了皮肤的肤质，并且加深了色斑，导致黄褐斑的范围更加的扩大。
如何消除黄褐斑
1.多吃新鲜食物长有黄褐斑的女性平时是可以多吃点新鲜的食物，比如说水果，新鲜的蔬菜啊，莲藕、黑木耳啊，菠菜和其他的青菜等，尤其是黑色食物，黑色食物能够很好的帮助身体活血排毒，让身体中的黑色素排解出体内，还你漂亮的肌肤。
2.补充维生素e随着年纪的增长，身体中的过氧化脂也是会增长，这些物质会影响黑色素的成绩，所以身体需要补充维生素e来进行抗氧化，并且能一直黑色素的生长，让你的皮肤变得很光泽，比如蛋黄、芝麻、莴苣等食物。
3.做好防晒工作平时出门的时候一定要记得做好防晒工作，不管是有太阳还是没有太阳，没有太阳也是存在紫外线的，所以在室内和室外都是要做好防晒的工作，防晒霜要准备好，并且在晚上睡觉的时候一定要卸好妆来，不然容易堵塞毛孔，对皮肤是不好的。
4.多补充水分其实皮肤出现问题与一个重要的原因就是身体的水分不够，身体的水分不够皮肤就会变得暗黄，所以日常补水工作是一定要做到位的，多喝水，多敷面膜能够很好的促进皮肤的吸收，让皮肤不会出现暗黄的情况，黄褐斑也就会减少啦！
